南岳还愿吉日的传统判定，主要结合当地民俗里的月相、节气和民俗节日来定，农历每月的初一、十五是常被提及的日子，这两天是南岳大庙香火旺的固定时段，不少人会选这天还愿，还有二十四节气里的春分、秋分、夏至、冬至，这些在当地民俗里被视为天地阴阳平衡的节点，适合去南岳还愿，比如春分那天，南岳山上的云雾刚好散开，香客不用走湿滑的路，不少当地老人会提前准备香烛,赶在春分当天去还愿。
现在很多人不会只靠老黄历选南岳还愿吉日，会结合自己的时间和南岳的实际情况调整，比如避开南岳的法定节假日和庙会日，像南岳庙会的农历八月十五前后，山上人挤人，连停车都难，还愿的仪式感会打折扣，如果是外地来的香客，选周三到周五的非周末日子更好，高铁票好买，山上的香烛价格也不会涨，要是自己许愿那天刚好是工作日，选许愿满一年后的对应农历日，也是很灵验的，不少人会把这个日子记在手机日历里,提前安排行程。
选南岳还愿吉日的时候，还要注意几个小细节，如果是还愿的香客，最好避开自己的生日当天，当地民俗里这天是自己的专属日子，去南岳还愿容易被香火的气场冲撞到，要是选的日子赶上南岳的雨天，也不用改期，只要带好雨具，山上的寺庙都有避雨的地方，香烛店也会卖防水的香烛，还有，选日子的时候别选自己身体不舒服的日子，哪怕是黄道吉日，硬撑着去也达不到还愿的效果，这点很多老香客都会提醒身边的人。
南岳还愿吉日没有绝对的标准答案，传统的老日子加上自己的实际情况，选个适合自己的日子就好，不用特意挑特别少见的日子，普通的初一十五或者节气前后，加上自己有空的时间，就是最合适的还愿吉日，到了南岳之后，跟着寺庙里的指引做仪式，不用太纠结日子的细节,心意到了就好。