还愿的吉时吉日,核心是结合自身还愿的类型来选，不能一概而论，比如还健康类的愿，适合选当天上午的辰时或巳时，也就是七点到十一点之间，这个时间段阳气渐盛，符合祈福还愿的氛围，要是还学业事业类的愿，选上午的巳时或午时更合适，九点到十三点之间，此时段人的精力也相对旺盛，做相关仪式会更从容，具体的吉日，要避开和自身生肖相冲的日子，比如属鼠的人，就别选午日，也就是农历五月，相冲的日子会让还愿的效果打折扣。
去寺庙还愿,吉时吉日的选择还要看寺庙的作息，很多正规寺庙早上五点到七点会有早课，这个时间段人多香火旺，还愿的氛围更浓，是不错的选择，要是自己在家还愿，不用拘泥于寺庙的时间，选当天方便的上午时段就行，比如八点到十点，这个时候家里人也都在，不会因为没人帮忙而手忙脚乱，吉日方面，除了避开生肖冲日，还可以选传统的黄道吉日，比如农历的初一、十五，或者六、九这些数字吉利的日子，这些日子大家普遍觉得更适合做祈福类的事。
还愿时的念诵内容,要结合自己当初许愿的内容来调整，不能随便念，比如当初许愿是家人平安，就可以念“感谢庇佑家人平安顺遂，如今心愿达成，特来还愿，往后定会多行善事，护佑家人安康”，念的时候要放慢语速，声音不用太大，自己能听清就行，不用刻意喊出来，要是当初许愿是考试顺利，就可以念“感谢庇佑考试发挥稳定，如今心愿已了，往后定会认真学习，不负所学”，念的时候可以稍微停顿，表达出真诚的态度。
还愿的时候,不要穿颜色太鲜艳的衣服，比如大红色、亮黄色，尽量穿素色的衣服，比如白色、灰色、蓝色，显得庄重，不要在还愿的时候玩手机，要专心，把自己的心愿和感谢的话记在心里，念出来或者在心里默念都可以，要是带了供品，比如水果、点心，要选新鲜的，不要选已经变质的，摆放在供桌上的时候，要摆整齐，不要东倒西歪。
还愿的吉时吉日和念诵内容,核心是真诚，不用太纠结于形式，只要选对适合自己的时间，用真心念出感谢的话，再做好还愿的细节，就已经是很好的还愿方式了，不管是去寺庙还是在家，都要保持平和的心态，把还愿当成一种感恩的表达，而不是应付的仪式，这样才能真正达到还愿的意义。