民间选黄道吉日时，常用的两大体系分别是值神和建除，不少人会纠结该用哪一种，值神体系以十二神值日为核心，比如青龙、明堂、金匮这类吉神，天刑、朱雀这类凶神，每天轮值一位，还会对应不同的宜忌，像青龙值日就适合办开工、嫁娶这类大事，建除体系则是按十二个地支状态划分，建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭，对应不同的行事宜忌，成日”就适合办收尾、签约的事，这两种体系都是传统择吉的常用方法，没有绝对的对错,只是适用场景略有不同。
值神体系更偏向日常小事的择吉，比如搬家、赴约、出门，它的神煞对应更具体，比如玉堂值日适合办金融类的事，天德值日能化解不少小风险，日常用起来更贴合生活细节，举个例子，要是你周末想约客户谈合作，查值神表当天是金匮值日，那谈成的概率会被不少人选做参考，建除体系更偏向大事的周期择吉，比如建房、嫁娶、开业这类人生大事，它的十二个状态对应一年的十二个月，是按节气流转来的，建日”对应正月，适合动土，“破日”则忌讳动工,更适合看长期的周期适配。
普通人选黄道吉日时，不用同时硬套两种体系，先确定自己要办的事大小，再选对应的体系就行，要是办的是日常小事，比如带家人出门旅游、给孩子办生日宴，就查值神表，避开天刑、朱雀这类凶神值日的日子，选青龙、明堂、金匮这类吉神值日的，再结合当天的黄历宜忌，就足够用了，要是办的是大事，比如装修开工、店铺开业，就查建除表，先看当月的建除状态，再找对应的吉日，比如开业选“开日”，签约选“成日”，避开“破日”“闭日”这类忌讳的日子，现在手机日历APP大多会同时标注值神和建除，不用特意翻古籍，直接看APP里的标注就行,省得麻烦。
除了值神和建除，选吉日还要结合自己的实际情况，比如家人的时间、当地的习俗，不能只看择吉表，比如有的地方习俗里，嫁娶要避开三娘煞日，哪怕值神和建除都是吉日，也要避开，还有，要是当天有突发的急事，比如要赶重要的会议，就算当天是忌讳的日子，也不用硬等，择吉只是参考，不是硬性规定，值神和建除的具体对应，不同地区可能有细微差别，比如有的地方把“收日”适合办收账，有的地方则说“收日”忌讳外出，选的时候可以问问当地的长辈，更贴合本地的习惯。
选黄道吉日时，不用纠结用值神还是建除，根据事的大小选对应的体系，再结合实际情况调整,就足够实用了。